薬膳で笑顔咲く

自然界の食材の恵みで人の健康を紡ぐ薬膳

薬膳献立サポートコース

薬膳献立サポートコース

こちらのコースは、病院にいくほどでもない体調不良や不定愁訴、術後の食養生で困っておられる方へ、体質やお悩みに合わせたあなただけの食材帳をおつくりして体質改善をサポートいたします。
スーパーの身近な食材で家族も一緒に食べられる献立を無理なく作り、一緒に元気になっていけるのが魅力です。食材をお薬にする医食同源の薬膳の世界。実際に腎盂腎炎から健康を取り戻した実体験を持つ国際薬膳師がマンツーマンでサポートいたします。

〜いちばんにお伝えしたいこと〜

体調不良や不定愁訴であれば、悩みは違ってもそれは中医学(東洋医学)では陰(血と水分)と陽(気)のバランスの崩れが原因と考えられています。お薬を飲んでも一向に良くなっていない、お薬に依存しがちで、気づけば食事は二の次になっているようなら、食事を見直してみませんか?

薬膳は、食材のはたらきを利用し、お体の陰と陽のバランスの傾きを、平衡なシーソーのようにもとに戻していく体質改善、薬食同源の食事です。

こちらのコースは今年で7年目を迎え、これまでお薬は手放せない、長年の食生活は変えられないと思っていた多くの方々が、1年、2年であっという間に、輝く人生を歩めるようになってこられました。あなたも笑顔咲く輝く人生を歩まれてみませんか?親身になって丁寧にアドバイスがもらえたと、多くのご相談者さまからお声をいただいております。

初回カウンセリングはこちらへ

コース内容

このコースで得られること

ご自身に合う食材と積極的に食べなくても良い食材、ご自身に合う調理法、ふだんのお茶、調味料など食生活全般についての知識を身につけられます。

ちょっとしたコツを知るだけで、家族とは異なる献立を作らなくても同じ食材で治癒食ともいえる食事が作れます。

これまでの食習慣や、料理の得手不得手、また好き嫌いなどがあっても、これをベースに新たなオーダーメイドの薬膳料理を作るコツを学ぶことが出来ます。
ツボ講習も学んでいただくため、食事と合わせて、より体質改善がすすみます。

各時期に応じた特別プログラム

1年目から3年目まで、どなたでも無理なく取り組めるよう、各時期に応じた薬膳の体質改善のプログラムをご準備しております。

◆1年目
「体質改善のための土台づくり期間」
体質改善を習慣化するための食生活とお体の基礎づくり
個人の食習慣に合わせた無理のないアドバイスで、自然と食習慣を改めることが出来ます

◆2年目
「体質改善を体感しはじめられる期間」
ご相談者さまの体質のお悩み(体質診断)に合わせた体質改善
お悩みに合わせた薬膳料理の献立がくみたてられるようサポートいたします

◆3年目
「体質改善が極まっていく期間」
ご相談者さまの特定のお悩み(不調)と季節の変化・お住まいの風土に合わせた体質改善

受講期間

1年目 計12回(毎月1回、計12回の継続が基本です)
2年目 計12回 *希望制(希望の方は毎月1回、計12回の継続)
3年目 計12回 *希望制(希望の方は毎月1回、計12回の継続)

受講のまえに

体質診断(ヒアリング形式)および食事診断を受けていただきます。
価格 ¥20,000(税込)
(体質診断60分・食事診断・体質診断結果説明60分(後日)、体質診断結果資料を含みます)

毎月1回のサポートの受け方・方法

1年目~3年目までの毎月1回のサポートの受け方は、ご相談者さまの生活環境にあわせてご選択できます。

【サロンへ通える方】 
サロン=滋賀県高島市安曇川町
サロンにお越しいただき、対面でサポートいたします
コロナウイルス感染予防対策として、マスクの着用、手の消毒、体温の測定などご協力ください。

【サロンへ通えない方】
(遠方にお住まいの方、お近くでも事情があって通えない方)
毎月1回のヒアリングは、ズーム(zoom)でオンラインにていたします。
ズームは、テレビ電話のような形でお顔を見ながら会議ができる便利なツールです。
スマホやタブレットをお持ちの方は、ズームまたは、ライン通話でも可能です。
スマホをお持ちでない方で、パソコンをお持ちの方は、ズームで可能です。
遠方の方でも、ご自宅にいながら、コースを受講していただけますので、ご安心ください。

サポート日の日程調整

月1回のサポートのご予約日・お時間は、ご相談者さまのご希望もお伺いいたします。
日時:基本は、ご提案の日の中で調整をさせていただきます。*サポート終了後、次回のサポート日のご予約をいたします。(ご予約の変更も可能です)
*お仕事の都合などで、午後5時以降にサポート(60分)をご希望される場合、ご相談ください。
その場合、料金が夜間料金となり多少変更がございます。

価格

【1年目】 毎月1回(60分)
定額制 ¥13,200(税込み)*資料代も含みます

【2年目】希望の方は毎月1回(60分)
定額制 ¥13,200(税込み)*資料代も含みます

【3年目】希望の方は毎月1回(60分)
定額制 ¥13,200(税込み)*資料代も含みます

お支払い方法

【始める前の体質診断料金】
事前振り込み制となります。
指定口座へお振込み、もしくは、ペイパル(自動決済)でのお支払いをお願いしております

【月1回サポート料金】
下記の2通りの方法からご選択ください。

(遠方の方で、サロンへお越しになれない方)
*指定口座へお振込み、もしくは、ペイパル(自動決済)
ペイパルは、登録するだけでデビットカード・クレジットカード・銀行口座から自動決済でお支払いいただける安心決済サービスです。下記の銀行口座でお支払いができます。
〇みずほ銀行
〇三井住友銀行
〇三菱UFJ銀行
〇ゆうちょ銀行
〇りそな魏銀行
ペイパルに銀行口座を登録して口座振替設定をされますと、銀行口座からのお支払いができます。
(振り込み手数料無料)
⇒ ペイパルのご案内

(直接サロンへ通える方)
*当日払い(現金払いのみ)
分割でのお支払いをご希望される方へ、ご相談に応じております。

サポートできる方の年齢

20歳以上64歳までの女性が対象

サポートできるお体の不調のお悩み

●体調不良、不定愁訴(病気ではないけれど、スッキリしない症状 頭痛、肩こり、生理のお悩みなど)
●術後の養生をされたい方(婦人科系の病気の術後など)
●お薬は飲んでいても、スッキリよくならない方(食事制限のない方に限ります)
●妊活中の方(不妊治療中の方も対応します)
お悩みや事情によっては、対応できない場合がございますので、まずはご相談ください。

その他

こちらのコースは、病気を完治する治療目的のサービスではありませんのでご了承ください。
あくまでも不調を和らげる養生を目的としています。
お体に触れるマッサージや、医師にしか出来ない触診、脈診などもいたしておりません。
また、体質改善を目的としたサプリ、高額な漢方系の健康食等の販売はいたしておりませんので、ご安心ください。