こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。
疲れて帰ってきて、バターン、そのまましばらく起き上がれないってことないですか？
からだって疲れてるよ～、もう限界だよ～。
そうきちんと言葉でいってくれるといいのですけどね。
なかなかそうはいかないのが現実。
おまけに、いきなり絶不調のサインなんかもあったり、
自分のからだとのバランスのいい関係つくるって、やっぱり大事なんですよね。
先日、薬膳ビギナー様向けのオンライン無料講座をひらいたんです。
参加者様の中に、毎年冷えで手足にしもやけが出来て、困ってるんですよ
とおっしゃるＮ様方がおられました。
分かりますよ、私も冷えで、しもやけでかゆ～いかゆ～い思いをしてきたので。
それで、この方とちょっとお話ししたとき、気づきました。
冷えている方は、やせ型の体型の方が多いです。
ぽっちゃり形の方でも、もちろん冷え体質の方もおられますけど。
やせ型で、お声が少しかすれているのが、気になりました。
冷えている方は、血が少ないのも忘れてはいけない特徴です。
血が少ないってことが、声がかすれていることとどう関係？
声って、意外？毎日変わっているんですよ～。
なぜなら、食べたもので、声の調子が高くなったり、逆に低くなったり。
同じ人なのに、声は食べたものの影響をいっぱい受けてしまうんですね。
冷えている方は、血や水分の不足から、声がかすれることありありなんです。
だから、冷えているなら、やっぱり温活で、からだを温めてあげましょうね。
１０数年冷えで悩んでこられたＮ様は、新しい年を迎えたら、身体もココロも変身されるかも？
たった７日間でも体質改善がする～っとできるかも？の特別企画にお申込みくださいました。
✿✿✿ ～あなた自身でこころにからだ肯定感の種をまく～ ✿✿✿
体質改善で自己肯定感まで自然と高まる7日間
【体験者さま募集のご案内】
ひとりひとりの体質に一緒に向き合って、
あなたの肯定感を下げている、からだの冷えや不調を改善するお手伝いをいたします。
こんな方におすすめ
➀ 食事と自己肯定感は無縁と内心感じている方
② からだに冷えを自覚している方で他の症状も持っておられる方
③ 薬膳や体質改善がはじめてで、興味のある方
＊冷えのほか、下痢、太りやすい、頭痛、肩こり、落ち込みやすい、不眠、やる気が出ないなどの症状がある方も条件にあてはまります。
＊婦人科など、病院へ行かれていて食事制限のない方も対象です。
７日間で体験できること
●自己体質診断のためのコツをアドバイス
からだのサインの何を見れば、不調体質なのか知ることが出来ます
●体調を今より70％アップするための実践献立ワーク
間違っていた献立クセに気づけます。
●からだ愛ビフォー＆アフターのヒアリング
７日間の実践で得られたお体の変化に気づけます
方法：オンライン（ズーム） スマホかパソコンをお持ちの方なら、ズームのアプリで可能です。
価格
通常￥２６，７００を ⇒￥１９，4００の特別価格で受けていただけます
●申し込み期限：令和３年１２月３１（金）午後８時まで
●人数：４名様 （先着順） 残３名様
●対象：３０歳以上５４歳以下のからだ肯定感を高めたい女性
●お申込み：ホ－ムページの予約ページから こちらから
●その他：メッセージ欄に、「自己肯定感が自然と高まる7日間だけの体質改善申し込み」とご記入いただき、
冷えのお悩みや、その他お体の具体的な症状も併せて詳しくご記入ください。
まだまだ、薬膳がインプットできる楽しい講座開催します～。
薬膳ビギナー様対象 あっという間にあなたも薬膳通に！
１月オンライン無料講座（単発） 開催予告
【お砂糖からでも始められる初歩の体質改善】
開催日：令和４年１月１２日（水） 午前１０時～ １時間
お申込み受付：令和３年１月２日（日）～
定員：４名様 先着順
条件：薬膳ビギナー様（独学の方、摂り入れてみたい方など）
参加費：無料
条件：スマホ、パソコンでワイファイ環境が整う方、薬膳がはじめての方
参加のメリット：たったお砂糖の効能を知るだけで、らだの異変、変化に気づきやすくなり、
からだを大切にしたい肯定感が増します。
体質改善の扉は、いつでもあなたの目の前に空いています。
きっと、知らなかった薬膳の世界の虜になるかも？
ぜひぜひ、お疲れのからだに美味しい食べる薬の、薬膳を摂り入れていきましょう。
からだが喜ぶこと間違いなし！ですよ～。
お読みいただき、ありがとうございました。
