5月, 2022 | 薬膳サロンつむぎ

過食と冷えは、からだの奥でつながっていたのは意外？

2022年5月30日体調のお悩み

こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。今回は、体質改善のコースを受講されている方で、食べ過ぎる、過食傾向が改善されてこられた体験をご紹介します。今から１年半前に、お越しいただき…
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2022年5月25日お知らせ

こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。滋賀県高島市は琵琶湖の西岸にある地域で、琵琶湖をすぐ横に眺めながら訪れていただける街です。空気がきれいで、ゆったりとした風土は、長年住んで…
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2022年5月23日薬膳コラム

こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。今日も蒸し暑い日で、日中は汗ばみましたね。暑くなってくると、そろそろ夜眠れなくなってしまう方おられませんか？ゆっくり熟睡す…
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2022年5月22日薬膳コラム

こんにちは、国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。休みの日は、朝とお昼が兼用の方も多いのではないですか？今日は、朝食に、里芋を使ったメニューにしました。 &nb…
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2022年5月21日体調のお悩み

こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。今日は、もうすぐ３０歳を迎えられる方がお子様（三才）と一緒に二人目不妊のご相談にお越しくださいました。病院へ通っていても、なかなか妊娠でき…
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2022年5月18日薬膳コラム

こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。今日は、薬膳の果物、ライチのお話。薬膳といえば、ふるさとは中国なので、薬膳のデザートといえばライチも人気の一つです。薬膳を…
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2022年5月13日お知らせ

こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。沖縄は梅雨入りしたようですね。雨が降ると、とたんに蒸し暑く感じますね。仕事の合間や家事の合間に、のどを潤して…
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2022年5月10日お知らせ

こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。二十四節気では、五月六日ごろは、立夏、夏を迎えます。日中は、薄着でも心地よく過ごせる好季節となりました。写真　滋賀県米原市…
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2022年5月7日お知らせ

こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。血行に良いという効能が期待できるのが、みなさんもご存じですよね？それは、お酢です。血行が良いと、顔色も良くて、気持ちも安定…
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2022年5月6日薬膳コラム

こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。ゴールデンウィーク期間中は、真夏に近い気温まで上がりましたね。暑いときは、冷たい飲み物がのど越しに良くおいしく感じられます。 …
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