カテゴリー: お知らせ

こんにちは。国際薬膳師　国際薬膳調理師　提中　知子です。   １１月中旬に入り、日中との温度差が大きくて、体調を崩しやすい時期です。 ところで冬に向かい冷え込んでくると、夜中に目が何度も覚めて、トイレに通われる…
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こんにちは。国際薬膳師　国際薬膳調理師　提中　知子です。 ９月に入り、朝晩少しづつ過ごしやすくなってきましたね。 今朝の薬膳茶 は、紅茶の中に少し甘いイチジク、干しブドウ、クコの実を入れたブレンド茶です。   …
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こんにちは。国際薬膳師　国際薬膳調理師　提中　知子です。   １か月ぶりに、サロンへお越しくださった５５歳のU様です。 痛みがあった腕の上がり方は、先月よりもさらに、すーっと上まで上がってこられています。 &n…
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こんにちは。国際薬膳師　国際薬膳調理師　提中　知子です。   今回の薬膳講座は、初の、午後５時１５分の夕刻から開始という、 イレギュラーな講座となりました。   仕事を終えて、お腹が空くころという時間…
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こんにちは。国際薬膳師　　提中　知子です。   ４０代後半から５０代は、女性なら誰でも、大きな病気にはならなくても 小さな不調くらい、いくつも抱えているのは当たり前です。   鉄分を補おうとしても、な…
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こんにちは。国際薬膳師　提中　知子です。   薬膳献立サポートコース（定期体質改善）をはじめられたU様に、体質診断の結果をお伝えさせていただきました。 U様には、現在の体質について、特に、気や、血、それから水分…
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  こんにちは。国際薬膳師　提中　知子です。   食べておいしい、食べ続けてからだを丈夫にする薬膳のお菓子「ぽるぜ」。 滋賀県甲賀市にて、いよいよ受注販売されることになりました。   お菓子…
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こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。   暑い夏に、スーパーに並ぶ魚、ハモ。 ハモは、湿気の多い風土に多いある体調不良を改善してくれる、ぴったりな魚なのをご存じですか？  …
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こんにちは。 猛暑が続いていますが、体調の異変を感じたりはありませんか？   これだけの猛暑が続くと、からだがだるい、食欲が落ちたなど、体調の不調を感じがちです。 同じ暑さを受けていても、特に体調不良も感じず、…
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こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。   梅雨時期になると、猛暑で食欲が落ちたり、眠れなくなったり、からだが重だるくなったり、 あちこち不調が見られやすくなります。   こ…
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