カテゴリー: お知らせ

こんにちは。国際薬膳師　国際薬膳調理師　提中　知子です。   今回の薬膳講座は、初の、午後５時１５分の夕刻から開始という、 イレギュラーな講座となりました。   仕事を終えて、お腹が空くころという時間…
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こんにちは。国際薬膳師　　提中　知子です。   ４０代後半から５０代は、女性なら誰でも、大きな病気にはならなくても 小さな不調くらい、いくつも抱えているのは当たり前です。   鉄分を補おうとしても、な…
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こんにちは。国際薬膳師　提中　知子です。   薬膳献立サポートコース（定期体質改善）をはじめられたU様に、体質診断の結果をお伝えさせていただきました。 U様には、現在の体質について、特に、気や、血、それから水分…
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  こんにちは。国際薬膳師　提中　知子です。   食べておいしい、食べ続けてからだを丈夫にする薬膳のお菓子「ぽるぜ」。 滋賀県甲賀市にて、いよいよ受注販売されることになりました。   お菓子…
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こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。   暑い夏に、スーパーに並ぶ魚、ハモ。 ハモは、湿気の多い風土に多いある体調不良を改善してくれる、ぴったりな魚なのをご存じですか？  …
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こんにちは。 猛暑が続いていますが、体調の異変を感じたりはありませんか？   これだけの猛暑が続くと、からだがだるい、食欲が落ちたなど、体調の不調を感じがちです。 同じ暑さを受けていても、特に体調不良も感じず、…
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こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。   梅雨時期になると、猛暑で食欲が落ちたり、眠れなくなったり、からだが重だるくなったり、 あちこち不調が見られやすくなります。   こ…
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こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。   滋賀県高島市は琵琶湖の西岸にある地域で、琵琶湖をすぐ横に眺めながら訪れていただける街です。 空気がきれいで、ゆったりとした風土は、長年住んで…
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  こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。   沖縄は梅雨入りしたようですね。 雨が降ると、とたんに蒸し暑く感じますね。   仕事の合間や家事の合間に、のどを潤して…
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こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。   二十四節気では、五月六日ごろは、立夏、夏を迎えます。 日中は、薄着でも心地よく過ごせる好季節となりました。   写真　滋賀県米原市…
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