こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中知子です。 今日は、3月3日、お雛祭り。桃の節句です。 暦の上では、もう春。 ですが、まだまだ寒さは続いていますが、気温は、先週よりもだいぶ…
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カテゴリー: お知らせ
好きなものを選んで食べていても、冷え、生理痛がよくなった体験
こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 買い物かごに入れる食材って、人の嗜好で、ほんと人それぞれ10人10色ですね。 レジで並んでいると、つい前の人のかごに入っているものが目に入っ…
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糖質制限だけでは痩せられないのは、余分な邪気が原因かも?
こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 糖質制限でごはんを食べすぎていないのに、なぜか太ってしまいがちな方おられませんか? たとえばですが、ごはんを控えても、なぜか太ってしまう方お…
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「初回カウンセリング」検診では見えてこない不調も分かるのはなぜ?
こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 サロンサービスでご提供している【初回カウンセリング】のご紹介をします。 初回カウンセリングでは、東洋医学の医学的な観察方法で、現在のお体が…
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冷えには理由と体質に合わせた食改善
国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 今日は、雪景色になりました。 2年前、手足が冷たくて、寝付くのに1時間もかかるんです。 こんなお悩みでご相談に来られた50代女性の方がおられました。 …
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じわじわからだを温める、五臓の脾(胃腸)と腎に良い薬膳餅
こんにちは。 やわらぎ体質コンサルタント 提中 知子です。 あけましておめでとうございます。 今年は寅年。 干支は、薬膳のベースになっている中国の自然哲学の陰陽五行説(いんようごぎょうせつ)に…
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身体が冷えているなら、どんなサインが「不調」なのか知っていますか?
こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 底冷えのする寒い冬の日に、おすすめの1杯、最後にご紹介しています。 真冬に、身体の冷え、手足が冷たいとか、足元が…
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お菓子の域を超えたかも?忍者の里から薬膳菓子「ぽるぜ」もうすぐお披露目
こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 3年前から忍者で有名な、滋賀県甲賀市にて、薬膳のお菓子の商品開発にたずさわっています。 忍者と言えば、黒い服をきて身を隠して、手裏剣をもって…
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完璧は目指さなくていい…たった7日間の体験、からだに体質改善の小さな種まき
こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 疲れて帰ってきて、バターン、そのまましばらく起き上がれないってことないですか? からだって疲れてるよ~、もう限界だよ~。 そ…
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低体温、冷えは余分なものを出すだけでさらっと解決もできるワケ
こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 食べすぎは良くないと頭ではわかっているけど、 目の前に美味しいものを見ると、正常な思考はできないのは当たり前? …
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