薬膳で笑顔咲く

自然界の食材の恵みで人の健康を紡ぐ薬膳

お客様の声ご紹介 

こんにちは。 国際薬膳師 提中 知子です。   今回は、S様をご紹介します。 S様は、1年半、家庭で薬膳料理を作って、体質を整えてこられました。 薬膳料理といっても、写真のとおり、調理実習は一つもありません。 …
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体調のこと安心して話してみませんか?

こんにちは。 国際薬膳師 提中 知子です。   体調不安と食事のご相談室 「かりんるうむ」で体調のこと自由に、相談してみませんか ずっと気になっている体調の不安のこと。 それに、食事のこと。 安心して話せる人そ…
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秋は、肺の養生で健やかに

こんにちは。提中 知子です。   薬膳では、秋の過ごし方の養生として、肺を大切にしましょうといわれています。       五行説(ごぎょうせつ)の絵で見ていきましょう。 &nbsp…
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妊活中は血の塊に目を向けましょう

こんにちは。   国際薬膳師 提中 知子です。     妊活中のお体は、未来の赤ちゃんが育ちやすい子宮環境を整えることが大事です。   中医学では、気と血の量や巡りが大事なポイント…
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