カテゴリー: ご相談例

こんにちは。国際薬膳師　国際薬膳調理師　提中　知子です。   今回は、現在体質改善２年半、継続中の４７歳の女性の改善傾向のことご紹介しますね。 ２年半前に、はじめて体調の不安をご相談くださったときは、今とは比べ…
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こんにちは。国際薬膳師　国際薬膳調理師　提中　知子です。   右肩が上がらない、夜になるとうずく、下痢と便秘を繰り返すなどのお悩みで、 半年前から薬膳の体質改善を始められているU様（５４歳）です。 朝、昼、晩と…
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こんにちは。国際薬膳師　国際薬膳調理師　提中　知子です。   「今月は、先月に比べてからだは少し楽に感じます。」 三重県在住　４７歳のN様に、月１回、ズームで体調のヒアリング＆アドバイスを続けています。 &nb…
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こんにちは。国際薬膳師　国際薬膳調理師　提中　知子です。   春本番ですが、春は気候の変動が大きいですね。 暖かくなったり、ひんやり寒かったり、これが、体調不良の原因にもなるのは、納得できますね。  …
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こんにちは。国際薬膳師　国際薬膳調理師　提中　知子です。   昨年の９月から薬膳献立サポートコースで、五十肩、耳鳴りやめまいの不調に良い献立を学ばれています。 ５４歳のUさまです。（令和５年１月３１日） 体質改…
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こんにちは。国際薬膳師　国際薬膳調理師　提中　知子です。   「お味噌汁は、豆腐が好きなので良く使います。 きんぴらごぼうも好きですし、切り干し大根も良く作ります。」     先日お越し下さ…
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こんにちは。国際薬膳師　国際薬膳調理師　提中　知子です。   １１月中旬になると、しもやけが出てきます。なんとか治したいと思います。   今年の１月から、しもやけを治すために、「体質改善しようかどうか…
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こんにちは。国際薬膳師　国際薬膳調理師　提中　知子です。   急に冷え込み、すっかり晩秋の気配です。 今年１月に、７日間の体質改善のお試しをされたN様（４７歳）から、ご相談がありました。   １か月前…
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こんにちは。国際薬膳師　　提中　知子です。   「料理はあんまりやってこなかったので、出来るかな～って不安もちょっとあります」 お体とどうやって食事で向き合えばいいのか、薬膳の体質改善にこれからトライされるのは…
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こんにちは。　国際薬膳師　　体質改善コンサルタント　提中　知子です。   めまいでお悩みだったT様。 月１回のヒアリングで、こんなお悩みを話してくださいました。   それは、お腹がゆるいことだそうです…
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