薬膳で笑顔咲く

自然界の食材の恵みで人の健康を紡ぐ薬膳

たった体質診断で見つかる不調の原因に納得

こんにちは。国際薬膳師 提中 知子です。   薬膳献立サポートコース(定期体質改善)をはじめられたU様に、体質診断の結果をお伝えさせていただきました。 U様には、現在の体質について、特に、気や、血、それから水分…
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老化だけが原因?五十肩の不調の根っこは何

こんにちは。国際薬膳師  提中 知子です。   「料理はあんまりやってこなかったので、出来るかな~って不安もちょっとあります」 お体とどうやって食事で向き合えばいいのか、薬膳の体質改善にこれからトライされるのは…
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