こんにちは。国際薬膳師 国際薬膳調理師 提中 知子です。 今年1番の寒気で、今朝は、みぞれが降りました。 今日は、1年を振り返る意味で、一人でゆっくり過ごす時間をもとうと、カフェに行きました。 …
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月: 2024年12月
鬱な気分に良い飲み物は身近な〇ール。
こんにちは。国際薬膳師 国際薬膳調理師 提中 知子です。 紫式部ゆかりの大津市にある、石山寺へ訪れた後、門前町にある「クラフトビール」のお店へ立ち寄りました。 外は、底冷えするほどの寒さでしたが、ビール好き…
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からだ冷やす柿を美味しい柿酢と柿酒に
こんにちは。国際薬膳師 国際薬膳調理師 提中 知子です。 今日は、柿を仕込みました。 15個ほどの柿を、ただ、そのまま食べるだけでは、つまらない…。 一つ目は、柿ジャムに(写真左) 柿の皮をむ…
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柿は冷やす、冷え性の女性には大敵ですか?
こんにちは。国際薬膳師 国際薬膳調理師 提中 知子です。 渋柿をいただきました。 ちょっとめんどくさい気もしますが、皮をむいて、干し柿づくりに挑戦してみようと思います。 ところで…
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