こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 梅雨時期になると、猛暑で食欲が落ちたり、眠れなくなったり、からだが重だるくなったり、 あちこち不調が見られやすくなります。 こ…
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月: 2022年6月
からだの重だるさは、たったこれで、攻略できるかも?
こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です 梅雨時期は、いつもの季節と違い、からだが重く感じませんか? あるある、梅雨時期だけじゃないかも?って方もおられるかもしれませんね…
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お肉とソーセージを食べたら胸やけ、なぜ?
こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 30代の女性の方が、お肉とソーセージを食べると体に違和感を感じるんです」 と、おっしゃいました。 それで、こう質問したんですよ…
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血行に意外なものが関係しているのを知っていますか?
こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 先月体質改善コースを受講されている方のヒアリングでした。 そのとき、こうおっしゃっていたのが印象的だったので、ご紹介します。 ここから↓ …
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目の前に作った手作りカレーに大満足できたのはなぜ?
こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 梅雨入りしたようですね。 雨がしとしと降って少しひんやりすると、肌さむい、また、からだが冷えているなっと感じることはありませんか? &nbs…
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ほとんどの人が知らない?蒸し暑い夏におすすめの野菜ならこれ!
こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 最近は日差しもあつく、もう真夏なみの気温ですね。 ところで、今旬の野菜を一つ上げるとしたら、どんな野菜があるかご存じですか? …
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耳鳴り、目の不調、薬で効かなくてもあきらめない理由は?
こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 今日は、桑の実をご紹介します。 桑の実は、桑の葉という桑の葉茶の木になる濃い紫色の果実です。 手で触っただけで、その色素が肌…
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