1年健康でいられた健康食ってどんな食事? 2026年1月5日 薬膳コラム こんにちは。国際薬膳師 国際薬膳調理師 提中 知子です。 令和7年の最終日、毎年恒例となっている1年間のふりかえり、総評をしました。 1年間、家族の健康状態や自分の健康状態は、どうだったか、病院の健康診断を… More Info