タグ: 薬膳、むくみ、冷え

こんにちは。 国際薬膳師　提中　知子です。   今回は、空腹感もないのに食べすぎる、食べすぎからどんな不定愁訴がおきやすいかをご紹介します。 食事の時間が来れば、お腹が特に空いてなくても、いつもと同じようにごは…
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こんにちは。国際薬膳師　　体質改善コンサルタント　提中　知子です。   今回は、むくみでお困りの方に、原因やおすすめの食材をご紹介します。   むくみの原因には、気候が関係するものと、からだの中からお…
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