お薬なしで、からだを温めなおした献立は? 2025年2月5日 薬膳コラム こんにちは。国際薬膳師 国際薬膳調理師 提中 知子です。 一度に食べきれない生の大根を、千切りしてから1週間寒風にさらしました。 歯ごたえも良く、自然な甘さの美味しい切り干し大根の完成です。 … More Info