薬膳で笑顔咲く
自然界の食材の恵みで人の健康を紡ぐ薬膳

お客様の声ご紹介　

2021年9月18日 お客様の声

こんにちは。 国際薬膳師　提中　知子です。   今回は、Ｓ様をご紹介します。 Ｓ様は、１年半、家庭で薬膳料理を作って、体質を整えてこられました。 薬膳料理といっても、写真のとおり、調理実習は一つもありません。 …
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体調のこと安心して話してみませんか？

お知らせ

こんにちは。 国際薬膳師　提中　知子です。   体調不安と食事のご相談室　「かりんるうむ」で体調のこと自由に、相談してみませんか ずっと気になっている体調の不安のこと。 それに、食事のこと。 安心して話せる人そ…
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秋は、肺の養生で健やかに

2021年9月10日 薬膳コラム

こんにちは。提中　知子です。   薬膳では、秋の過ごし方の養生として、肺を大切にしましょうといわれています。       五行説（ごぎょうせつ）の絵で見ていきましょう。 &nbsp…
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肝は女性のように時に優しく時に…

2021年8月31日 薬膳コラム

今日は、肝臓のおはなしです。 全然、難しくないですよ～。 ぜひ、お付き合いくださいね。 肝臓といわずに、中医学では肝というので、肝でいきましょう。   肝は、性格であらわすとこんな感じです。 女性みたい。 優し…
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小さい咳が続くときの薬膳茶

2021年8月28日 薬膳コラム

こんにちは。国際薬膳師　提中　知子です。   お腹が冷えているとき、案外、咳が出ることが多いんですよ。 コンコン。水とか水分を飲んでも治らないことありませんか？ もちろん、下痢になったり、むくんだり、やる気が起…
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コロナ注射でも絶好調でした

2021年8月24日 お客様の声

こんにちは。国際薬膳師　提中　知子です。   ２回目のコロナの注射を打った後は、発熱や倦怠感などがよく起きるといわれていますね。 ゆみ子さんは、こうおっしゃっています。 「それが、なんともない、絶好調でした。今…
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