こんにちは。国際薬膳師 提中知子です。 気づくと、一日中スマホ見続けて、疲れ切っていることにさえ気づいていない…。 そんなことありませんか？ 目、耳から入る情報って、からだの血、きれいな水分を…
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冷える体質でも体調に明るい兆し
こんにちは。国際薬膳師 提中知子です。 今、妊活中のＴ様の食から体質改善サポートをしています。 始めは、体質診断で体質を分析させていただきました。 診断で分かったことは、気虚（ききょ）、血虚（…
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薬膳、どんなところが体に良いの？
こんにちは。国際薬膳師 提中知子です 薬膳って体質改善に良いって聞くけど、どんなところがいいのか ご存じですか？ 今日は、薬膳のこと、ちょこっとお話ししますね。(^^♪ 薬膳料理…
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妊活中も更年期世代も、温活は外から温めるから〇〇を整える
こんにちは。国際薬膳師 提中 知子です。 妊活中の方も、更年期世代の方も、温活が大事。 これは、もう誰でも理解されていると思います。 それで、たとえば、冷房をかけているとお腹が冷えるからっと、…
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夏冷え！その原因は巡りの悪さの前に、〇が足りない
こんにちは。国際薬膳師 提中 知子です。 冬より、夏の方が以外と女性の体は冷えやすいです。 冷えを感じている方の特徴として、 下半身が冷えることがよくあります。。 さらに、こんな症状も実は、知らない間に体が…
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冷え対策に汗を止める薬膳
こんにちは。国際薬膳師 提中 知子です。 夏は冬とおなじくらい、冷えに悩む女性が多いですね。 冷房の冷えはもちろん冷えの直接的な原因なのですが、 意外と汗をかきすぎていることも冷えの原因になります。 &nb…
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初回カウンセリング
こんにちは。国際薬膳師 提中 知子です。 お身体の冷え感じておられませんか？ 冷房の中でお仕事されていると、膝から下が特に冷えますね。 下半身の冷えは、からだの中にもともと冷えがある方ほど、強く感じてしまうものです。 冷…
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胃腸ケア献立サポートコース
３４歳 妊活中のご相談者様 Ｔ様のヒアリング結果について こんにちは。国際薬膳師 提中 知子です。 ５月から、コースを受講されているＴ様、３４歳。 今回は、２回目のヒアリングでした。 毎回、ヒアリングの最初に、症状につ…
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お盆のお休みのお知らせ
お盆中のお知らせのご案内 ８月１２日（木）～１６日（月）までは、お盆のためお休みさせていただきます。 サービスへのお問合せやオンラインショップのご注文は、お盆中でも受け付けしております。 ８月１７日（火）からは通常とおり…
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メインWebサイトをリニューアルいたしました！
この度、『薬膳サロンつむぎ』のWebサイトをリニューアルいたしました。 これからも薬膳を通して、皆さんを笑顔にできる情報を発信して参りますので、今後ともよろしくお願いいたします🙏 オンラインショップも開店しております。 …
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