12月, 2021 | 薬膳サロンつむぎ

体質・体調ってゆらぐものだから…ゆず、です。

2021年12月20日体調のお悩み

こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。果実のゆず。みなさんは、ゆずがお好きですか？ゆずは、好きになったほうがお得です。！理由はあとで。ゆずの皮を…
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薬膳コラム

こんにちは。国際薬膳師　　体質改善コンサルタント　提中知子です。今日は薬膳ビギナーさまに良くある勘違いについて、ご紹介します。薬膳ってからだにいいよね～って、いきなりこんな無茶なことはじめていませんか？…
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2021年12月18日その他

こんにちは。国際薬膳師　　体質改善コンサルタント　提中知子です。今日は、薬膳とは少し違う話題になります。ネットを見ていて、ひとり親家庭の「国内のひとり親家庭へのフードバンク事業『グッドごはん』のことをは…
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2021年12月17日お知らせ

こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。食べすぎは良くないと頭ではわかっているけど、目の前に美味しいものを見ると、正常な思考はできないのは当たり前？ …
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2021年12月16日体調のお悩み

こんにちは。国際薬膳師　提中　知子です。今回は、空腹感もないのに食べすぎる、食べすぎからどんな不定愁訴がおきやすいかをご紹介します。食事の時間が来れば、お腹が特に空いてなくても、いつもと同じようにごは…
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2021年12月15日イベント

こんばんは。薬膳サロン　つむぎ　提中　知子です。ビギナー様向け、ズームでのオンライン無料講座を開催しました。薬膳って聞いたことはあるけど、まったくはじめてです～って方限定。ほんと、…
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2021年12月14日体調のお悩み

こんにちは。国際薬膳師　　体質改善コンサルタント　提中　知子です。今回は、むくみでお困りの方に、原因やおすすめの食材をご紹介します。むくみの原因には、気候が関係するものと、からだの中からお…
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2021年12月13日体調のお悩み

こんにちは。国際薬膳師　　体質改善コンサルタント　提中　知子です。みなさんは、ツボを知っていますか？ツボは、からだの中で起こっている異変が現れる場所。たったツボを押すだけで、しばらくする…
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2021年12月12日お知らせ

こんにちは。国際薬膳師　　体質改善コンサルタント　提中　知子です。サロンにご相談にこられるお客様は、お体の不調には気が向いておられますが、口に入れておられる食べ物とどうつながっているかには、あまり気を向…
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2021年12月11日その他

こんにちは。国際薬膳師　　体質改善コンサルタント　提中　知子です。先日郵便局で、こんな商品がパッと目につきました。「大人のための粉ミルク」。これって、私たちが飲むミルク？一瞬、赤ちゃん…
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