NEWS | 薬膳サロンつむぎ

どくだみは薬でも、草取りから解放されたいDIYの結果

2023年2月5日その他

こんにちは。国際薬膳師　国際薬膳調理師　提中　知子です。いつも薬膳の話ばかりなので、今日は、最近はじめたDIY のことを話してみたいと思います。 YouTubeを見て、一気に触発されました～。 &nbsp…
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2023年2月3日体調のお悩み

こんにちは。国際薬膳師　国際薬膳調理師　　提中　知子です。先週水曜日に、寒波で降り積もった雪が、まだ解け切れていません。気温が高くならないと、雪もやっぱり解けないというのも、考えれば当たり前ですが…。 …
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2023年1月31日ご相談例

こんにちは。国際薬膳師　国際薬膳調理師　提中　知子です。昨年の９月から薬膳献立サポートコースで、五十肩、耳鳴りやめまいの不調に良い献立を学ばれています。５４歳のUさまです。（令和５年１月３１日）体質改…
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2023年1月28日薬膳コラム

こんにちは。国際薬膳師　国際薬膳調理師　提中　知子です。いちごのヨモギ大福をつくりました。中身は、甘味控え目な小豆、旬のいちご、さつまいもを濾したものを入れました。見た目はちょっと不格好…
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2023年1月25日薬膳コラム

こんにちは。国際薬膳師　国際薬膳調理師　提中　知子です。大寒に、今年もやっぱり寒波が来ました。昨年の今ごろも確か大雪で、積雪７０センチくらいまで降りました。寒い季節は苦手ですが、いつかこんなことを聞い…
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2023年1月24日体調のお悩み

こんにちは。国際薬膳師　国際薬膳調理師　提中　知子です。１年で最も寒さが厳しくなる大寒。大寒を境に、少しづつ春に近づいている小さな希望を持つと乗り越えやすくなりますね。寒い季節、からだの…
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2023年1月17日薬膳コラム

こんにちは。国際薬膳医師　国際薬膳調理師　提中　知子です。寒い冬は、お鍋であったまるのが一番の贅沢ですね。さて、みなさんはどんなお鍋が、好きですか？お鍋をあっという間に、薬膳料理っぽくする方法をご紹介…
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2023年1月7日体調のお悩み

こんにちは。国際薬膳師、国際薬膳調理師　提中　知子です。お正月も過ぎ、小寒の時期となり、寒の入りです。防寒対策で何枚も靴下を重ね履きしても、なかなか足が冷たくて温まらない…。そんなつらい…
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2022年12月26日お知らせ

こんにちは。国際薬膳師　国際薬膳調理師　提中　知子です。今回の薬膳講座は、初の、午後５時１５分の夕刻から開始という、イレギュラーな講座となりました。仕事を終えて、お腹が空くころという時間…
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2022年12月23日薬膳コラム

こんにちは。国際薬膳師　国際薬膳調理師　提中　知子です。今年の初雪は、１２月２４日で、１センチくらいでした。寒気で、外にいると凍えてきそうなほどです。いよいよ寒さ対策が必要ですね。とこ…
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