こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 3年前から忍者で有名な、滋賀県甲賀市にて、薬膳のお菓子の商品開発にたずさわっています。 忍者と言えば、黒い服をきて身を隠して、手裏剣をもって…
More Info
カテゴリー: お知らせ
完璧は目指さなくていい…たった7日間の体験、からだに体質改善の小さな種まき
こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 疲れて帰ってきて、バターン、そのまましばらく起き上がれないってことないですか? からだって疲れてるよ~、もう限界だよ~。 そ…
More Info
低体温、冷えは余分なものを出すだけでさらっと解決もできるワケ
こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 食べすぎは良くないと頭ではわかっているけど、 目の前に美味しいものを見ると、正常な思考はできないのは当たり前? …
More Info
春になりたい自分に変わるための、特別な7日間体質改善企画【参加者さま募集】
こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 サロンにご相談にこられるお客様は、お体の不調には気が向いておられますが、 口に入れておられる食べ物とどうつながっているかには、あまり気を向…
More Info
寝付けないお悩みには、からだの中から引き起こされているかも?
こんにちは。 国際薬膳師 提中 知子です。 今回は、睡眠のトラブル、不眠について、中医学の見方でご紹介します。 寒くなると、お布団に入って温まるまでなかなか寝付けない方もおられると思います。 また、眠りたい…
More Info
目のトラブル目薬以外に、深くつながっている肝に目を向けてみましょう
こんにちは。 国際薬膳師 提中 知子です。 今回は、目のトラブルについて、ご紹介します。 デスクワークの方は、目にトラブルを抱えることが多いかもしれませんね。 さて、目に何かトラブルが出たら、…
More Info
すぐにお腹がいっぱいになるのは、胃腸からのどんなサイン?
こんにちは。 国際薬膳師 提中 知子です。 外食でよくあるシーン。 テーブルの上に、揚げ物、氷の入った冷たいジュース、生野菜サラダ、ソーセージが並んでいます。 何から食べようと、口にいれてしば…
More Info
アントシアニン効果だけじゃない、からだが欲する理由がある美味しいラテ
こんにちは、 国際薬膳師 提中 知子です。 カフェに行くと、美味しいコーヒーや抹茶ラテなど、美味しい飲みものが人気ですね。 今回は、美味しく飲めて、しかもからだにも良い、商品をご紹介します。 …
More Info
体調不良、病気の不安で困っておられませんか?
こんにちは。 国際薬膳師 提中 知子です。 「小学生依頼、ずっとお腹が空いた感触を忘れて過ごしてきました。 もう何年ぶりですかね。やっとお腹が空く感触を思い出せてきました。」 っとおっしゃるのは、【40代の…
More Info
体調のこと安心して話してみませんか?
こんにちは。 国際薬膳師 提中 知子です。 体調不安と食事のご相談室 「かりんるうむ」で体調のこと自由に、相談してみませんか ずっと気になっている体調の不安のこと。 それに、食事のこと。 安心して話せる人そ…
More Info