カテゴリー: お知らせ

国際薬膳師　　体質改善コンサルタント　提中　知子です。   今日は、雪景色になりました。 ２年前、手足が冷たくて、寝付くのに１時間もかかるんです。 こんなお悩みでご相談に来られた５０代女性の方がおられました。 …
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こんにちは。 やわらぎ体質コンサルタント　提中　知子です。   あけましておめでとうございます。 今年は寅年。   干支は、薬膳のベースになっている中国の自然哲学の陰陽五行説（いんようごぎょうせつ）に…
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  こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。   底冷えのする寒い冬の日に、おすすめの１杯、最後にご紹介しています。   真冬に、身体の冷え、手足が冷たいとか、足元が…
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こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。   ３年前から忍者で有名な、滋賀県甲賀市にて、薬膳のお菓子の商品開発にたずさわっています。 忍者と言えば、黒い服をきて身を隠して、手裏剣をもって…
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こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。   食べすぎは良くないと頭ではわかっているけど、 目の前に美味しいものを見ると、正常な思考はできないのは当たり前？     …
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こんにちは。国際薬膳師　　体質改善コンサルタント　提中　知子です。   サロンにご相談にこられるお客様は、お体の不調には気が向いておられますが、 口に入れておられる食べ物とどうつながっているかには、あまり気を向…
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こんにちは。 国際薬膳師　提中　知子です。   今回は、睡眠のトラブル、不眠について、中医学の見方でご紹介します。 寒くなると、お布団に入って温まるまでなかなか寝付けない方もおられると思います。 また、眠りたい…
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