こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。   ゴールデンウィーク期間中は、真夏に近い気温まで上がりましたね。 暑いときは、冷たい飲み物がのど越しに良くおいしく感じられます。  …
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  こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。   今日は、朝から少し雨が降って、肌寒い日になりましたね。 最近は、日によって気温が高かったり、低かったり温度調節が難しい日が続い…
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こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。   春になって、病院通いが多くなった方はおられませんか？ また、もしも、どれかに当てはまるなら、それは季節の影響を受けすぎてしまっているからかも…
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こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。   春は嵐のような突風が良く吹きますね。 ここ高島市のJR 湖西線は高架のため、突風が吹くと電車が止まります。(^^)/   この突風…
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こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。   ４０代、５０代になると、気になるのが骨粗鬆症の心配ではないでしょうか？ 特に閉経が近づくと、数値の心配が出てくるころです。   薬…
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こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。   春に旬を迎える野菜の一つに、三つ葉があります。 ちょうど、桜が満開になるころ、旬を迎えます。   朝、野生の三つ葉を取ってきました…
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