こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 今日は、もうすぐ30歳を迎えられる方がお子様(三才)と一緒に二人目不妊のご相談にお越しくださいました。 病院へ通っていても、なかなか妊娠でき…
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赤い皮からぷりっと出てくる白い果実、紹介したい理由はなあに?
こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 今日は、薬膳の果物、ライチのお話。 薬膳といえば、ふるさとは中国なので、薬膳のデザートといえばライチも人気の一つです。 薬膳を…
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梅雨時期のスッキリ飲み物にもおすすめのアレンジ
こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 沖縄は梅雨入りしたようですね。 雨が降ると、とたんに蒸し暑く感じますね。 仕事の合間や家事の合間に、のどを潤して…
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立夏の風を感じながら楽しめる、肝に届く一服のお茶
こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 二十四節気では、五月六日ごろは、立夏、夏を迎えます。 日中は、薄着でも心地よく過ごせる好季節となりました。 写真 滋賀県米原市…
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気持ち癒されるお酢のホットドリンク
こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 血行に良いという効能が期待できるのが、みなさんもご存じですよね? それは、お酢です。 血行が良いと、顔色も良くて、気持ちも安定…
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のど越しにスッキリ、冷たい飲み物がお好きですか?
こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 ゴールデンウィーク期間中は、真夏に近い気温まで上がりましたね。 暑いときは、冷たい飲み物がのど越しに良くおいしく感じられます。 …
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お茶のふるさと、以外にも、ここ滋賀県です
こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 昼夜の気温の寒暖差が大きい昨今です。・ お茶は、京都の宇治や静岡県が産地としてとても有名ですが、…。 実は、滋賀県がお茶の発祥…
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薬を手放しても、めまいはやっぱり起きません
こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 今回は、体質改善のサポートをさせていただいている相談者さまのご紹介をします。 毎月1回、サロンに通い、1か月の間のうちの3日間分の、献立表(…
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春の旬の〇〇豆は、雨の湿気で困る女性の不調にも良い?
こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 今日は、朝から少し雨が降って、肌寒い日になりましたね。 最近は、日によって気温が高かったり、低かったり温度調節が難しい日が続い…
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春の不調は突然に訪れますか?それとも…
こんにちは。国際薬膳師 体質改善コンサルタント 提中 知子です。 春になって、病院通いが多くなった方はおられませんか? また、もしも、どれかに当てはまるなら、それは季節の影響を受けすぎてしまっているからかも…
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