薬膳で笑顔咲く

自然界の食材の恵みで人の健康を紡ぐ薬膳

冷えには理由と体質に合わせた食改善

国際薬膳師  体質改善コンサルタント 提中 知子です。   今日は、雪景色になりました。 2年前、手足が冷たくて、寝付くのに1時間もかかるんです。 こんなお悩みでご相談に来られた50代女性の方がおられました。 …
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