NEWS | 薬膳サロンつむぎ

完璧は目指さなくていい…たった７日間の体験、からだに体質改善の小さな種まき

2021年12月22日お知らせ

こんにちは。国際薬膳師　　体質改善コンサルタント　提中　知子です。疲れて帰ってきて、バターン、そのまましばらく起き上がれないってことないですか？からだって疲れてるよ～、もう限界だよ～。そ…
More Info

2021年12月21日体調のお悩み

こんにちは。国際薬膳師　　体質改善コンサルタント　提中　知子です。お腹の調子がいまいちなとき、ありませんか？食べたい気はしないし、食べると嘔吐しそうなとき、放っておかず、さっさっと解消していきましょう。…
More Info

2021年12月20日体調のお悩み

こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。果実のゆず。みなさんは、ゆずがお好きですか？ゆずは、好きになったほうがお得です。！理由はあとで。ゆずの皮を…
More Info

薬膳コラム

こんにちは。国際薬膳師　　体質改善コンサルタント　提中知子です。今日は薬膳ビギナーさまに良くある勘違いについて、ご紹介します。薬膳ってからだにいいよね～って、いきなりこんな無茶なことはじめていませんか？…
More Info

2021年12月18日その他

こんにちは。国際薬膳師　　体質改善コンサルタント　提中知子です。今日は、薬膳とは少し違う話題になります。ネットを見ていて、ひとり親家庭の「国内のひとり親家庭へのフードバンク事業『グッドごはん』のことをは…
More Info

2021年12月17日お知らせ

こんにちは。国際薬膳師　体質改善コンサルタント　提中　知子です。食べすぎは良くないと頭ではわかっているけど、目の前に美味しいものを見ると、正常な思考はできないのは当たり前？ …
More Info

2021年12月16日体調のお悩み

こんにちは。国際薬膳師　提中　知子です。今回は、空腹感もないのに食べすぎる、食べすぎからどんな不定愁訴がおきやすいかをご紹介します。食事の時間が来れば、お腹が特に空いてなくても、いつもと同じようにごは…
More Info

2021年12月15日イベント

こんばんは。薬膳サロン　つむぎ　提中　知子です。ビギナー様向け、ズームでのオンライン無料講座を開催しました。薬膳って聞いたことはあるけど、まったくはじめてです～って方限定。ほんと、…
More Info

2021年12月14日体調のお悩み

こんにちは。国際薬膳師　　体質改善コンサルタント　提中　知子です。今回は、むくみでお困りの方に、原因やおすすめの食材をご紹介します。むくみの原因には、気候が関係するものと、からだの中からお…
More Info

2021年12月13日体調のお悩み

こんにちは。国際薬膳師　　体質改善コンサルタント　提中　知子です。みなさんは、ツボを知っていますか？ツボは、からだの中で起こっている異変が現れる場所。たったツボを押すだけで、しばらくする…
More Info